Tác dụng tuyệt vời của dừa tươi tới sức khỏe và sắc đẹp

cùng nghe về ích lợi hoàn hảo của nước dừa cũng như học phương pháp uống đúng để thu giãn mọi công dụng ngừng thi côngĐây nhé!

Ngày hè oi bức, còn gì lý tưởng hơn 1 ly nước dừa ngon lành mát lạnh. không những thế, bạn đã biết rằng nước dừa là 1 cẩm nang toàn diện cho nhan sắc cũng như sức khỏe của chúng ta chưa?

Tin Xem thêm:

>> Cách giảm 2 kg trong 4 ngày và tất cả những điều chúng ta cần biết

>> Bạn đã làm sạch khăn mặt đúng cách để chống lại mụn nhọt chưa?

>> Nhận diện các loại bệnh nguy hiểm khiến con trai hói đầu sớm

làm cho đẹp da

Giúp giảm cân

Giảm đau ngày kinh nguyệt

Giảm mụn

nâng cao cường hệ miễn dịch

mang lợi cho hệ tiêu hóa

Lưu ý lúc sử dụng nước dừa ngày nắng nóng:

- ko nên lấy nước dừa ra khỏi quả

- ko nên uống nước dừa ngay lúc mới đi nắng về, khi cơ thể đói mệt sẽ dễ khiến cho cơ thể bị ớn lạnh, đầy bụng, gây sốt

- không nên uống nước dừa lúc thi đấu thể thao vì sẽ khiến cho thủ công rũ nước, giảm sức dẻo dai và phản xạ nhanh lẹ

- ko nên uống nước dừa vào buổi tối vì mang thể gây đầy bụng, dễ gây cảm lạnh.

các người ko nên uống nước dừa:

- Người bệnh huyết áp thấp, xương khớp

- những người thể tạng thuộc âm: da xanh tái, thủ công lạnh, khó tiêu, cơ thể chậm chạp, thủ công nặng.

- nữ giới có thai trong quý đầu của thai kỳ

Bạn có thể xem thêm: Những cách làm mặt nạ trị tàn nhang tại nhà hiệu quả nhất 2016